Måned: januar 2019

Breathe – Exhale….

Det er jo litt i tiden å se innover, meditere og praktisere yoga. Selv om jeg så fint skrev i forrige innlegg om at vi kanskje ikke burde streve så mye for å nå alle nyttårsforsettene våre så er det noen få ting jeg har bestemt meg for å...

Nytt år – ja, bare et nytt år ….

Nå er vi noen dager inn i det nye året. Det har for mange begynt med brask og bram. Trening, sunn mat, sukkerfri og sykdom. Akkurat nå sitter jeg her halvslakk med feber, vondt i hodet og vondt i ørene. Jeg hater, som de fleste, å være syk. Slik...